材 料(4人分)
●ブロッコリー…1個
●塩…ひとつまみ
●小エビ…20尾
●卵白…1個分
●片栗粉…小さじ2
●しょうが薄切り…3枚
●合わせ調味料
 ・鶏ガラ中華スープ(市販のもの)…大さじ3
 ・酒…大さじ1
 ・砂糖…小さじ1
 ・塩…小さじ1/2
 ・こしょう・ごま油…各少々
●水溶き片栗粉…適量
●揚げ油…適量
●油…大さじ2


作り方
(1) ブロッコリーは小房に切り分ける。
(2) エビは背開きにして背わたを取り、水気をふく。
(3) たっぷりの熱湯に塩を加えブロッコリーを固めにゆでて水気を切る。
(4) 揚げ油を中温(170〜180℃)に熱し、エビに卵白と片栗粉をまぶして揚げ、色が赤くなったら引き上げて油を切る。
(5) 鍋に油を熱してしょうがを炒め、ブロッコリーとえびを混ぜ水溶き片栗粉を流し入れてまとめる。(水溶き片栗粉を入れすぎない様にご注意ください。ゴテゴテになりすぎると美味しく仕上がりません。)