ファーマシー通信

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ファーマシー通信 (2019.08)

8月に入って猛暑が続いています。エアコンが発達している近頃の夏バテの原因は、涼しい室内と暑い屋外との温度差による自律神経失調症です。対策として①エアコンは、28度位に設置。②自分で設定できない場合は、羽織りもので調節する。③就寝中は、タイマーで切れるように設定する。④冷却グッツをうまく利用する。などを心がけるとよいそうです。

「笑う門には 福来たる」・・・不思議なもので、微笑むことってとても大切!!いつも笑っていると、笑顔はくせになるらしい・・・。いつも、ニコニコ笑っていれば!!やさしい表情の紳士、淑女になれること♪間違いなしですね~(#^.^#)

≪名もなき名言≫
よく笑う人は よく泣いた人
よく大丈夫と言う人は よく無理をする人
よく強がる人は よく我慢する人

幸せな人は 辛さを知っているから
優しくなれる 強くなれる

今は幸せになる途中だから辛い
この「辛い」気持ちに
幸せになれる「一」の欠片を
足していくのが人生。

S.A